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研究称运动可刺激脑细胞生长

  研究表示,运动可以刺激脑细胞的生长

  俗话说:“人生就是运动”。英国研究人员发现,加强体育锻炼不仅对身体健康有益,还能刺激脑细胞生长,增强记忆力和学习能力。他们的研究发表在最新一期的美国科学院(PNAS)上。剑桥大学与国家老年研究所明确区别研究人员用老鼠做实验,试图研究运动与大脑功能的关系。大鼠被分成两组,其中一组包含一个车轮跑步机,另一组没有。研究人员在电脑屏幕上显示所有老鼠两个相同的盒子图案。如果鼠标用鼻子触摸左边的方格,你会得到糖果奖励。一段时间后,研究人员让所有的老鼠重复实验,看看他们是否记得他们会得到奖励的广场。两个方格开始间隔30厘米,然后逐渐接近,最后几乎在一起。实验结果表明,配备跑步机的鼠笼的正确率几乎是其他套的两倍。这个比较实验历时105天。在另一个实验中,研究人员改变了引发奖励的盒子,发现“跑步者”的老鼠比其他人更适应变化。科学的解释
科研人员如何通过杰出的研究实验室的鼠标的相似记忆能力,如果“转换”到人类,相当于昨天或前天记得晚餐的内容,或去超市买东西的时候停车。研究人员认为,经常运动可促进大脑记忆相关区域的细胞生长。据估计,“跑步小组”的小鼠平均每天跑24公里。研究人员通过检查他们的脑组织,发现他们的海马齿状回灰质在实验期间增长。具体原因虽然尚不清楚,但可能与运动有关,加速血液循环和运动中的激素。 “卫报”援引研究报告的主要作者剑桥大学行为神经科学家蒂莫西·珀西的话说:“在第一个实验中,小鼠对两个方块的记忆非常相似。只有当他们需要区分这两个盒子时,新生的脑细胞才真正起作用。 “”我们知道锻炼对脑部健康有好处,“他补充道,”但最新的研究告诉我们,什么样的作用机制。 “强大的智力运动
剑桥大学的研究小组认为,老鼠的结论也适用于人类,这种观点与另一位研究记忆对记忆影响的学者的观点相吻合。英国班戈大学副教授Stan Cole Combes表示:“数据显示,由于频繁运动产生的神经元数据将帮助人们提高认知能力。”
学术成就说他们喜欢运动,2001年诺贝尔物理学奖获得者德国物理学家沃尔夫冈·卡特勒(Wolfgang Cutler)就是其中之一,他说:“当我跑步的时候,我会思考一切:身体知识,家庭问题,周末计划......”他说:“虽然我在跑步时看不到主要的发现,但是这让我有时间去思考。”“有些问题很简单,但是你必须放松一点才能找到答案,”他说。 (来源:新华社张钊)

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