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《自然》:放松心情有助提高记忆力

  “自然”:放松有助于提高记忆力

  美国的一项研究发现,当一个人放松时,与记忆相关的神经元和特定的脑波紧密合作,以“同步”他们的动作,帮助改善记忆。
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研究报告3月24日,在“自然”杂志上发表。
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\\研究人员选择了八名志愿者作为研究对象,并向他们展示了100张照片,每张照片在对象眼前停留一秒钟,15到30分钟后,研究人员再次展示了100张照片,其中50张是旧图片, 50张是新图片,要求被试指明他们所看到的图片,并说明答案的范围。同时,研究人员利用脑电图记录了研究中神经元的活动情况, θ脑波与记忆形成密切相关。结果表明,当神经元和θ脑波紧密同步工作时,受试者的认知能力较强。路透社24日援引研究的第一作者加利福尼亚理工学院的研究员尤里·鲁蒂斯·豪瑟的话说:“我们还不能确定θ脑波和神经元对所有因素的影响,但这项研究证明,是脑波活动与人类行为的直接联系“密切合作”。与“以前的研究发现,人处于放松状态时,大脑可以获得更多的新信息。美国研究准确地描述了放松神经元促进记忆的原理。研究报告指出,当人们处于放松,嗜睡或嗜睡状态时,与人的学习能力和记忆密切相关的θ脑电波就会出现。在洛杉矶Cedars-Sinai医学中心的神经外科医生Adam Mlaklak说:“随着人们学习,记忆相关的神经元和theta脑波关闭”合作“,这个人的记忆力更强,由于记录的脑电图要与大脑表面直接接触,才能获得准确的数据,以往大多数研究θ脑电波的老鼠是研究对象,极少数人为对象。八名志愿者为癫痫患者,曾接受过脑电图检查以确诊发作部位。研究人员对其采取了一些保护措施,这些措施不影响研究结果。
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克服障碍
研究人员表示,这一结果可能有助于为有学习障碍和痴呆症的人们开发新的治疗方法。加利福尼亚理工学院生物化学家Ellis Schumann研究人员之一说很多人都有学习和记忆障碍,可能与其感官处理和脑电波协调有关“,这项研究的结果可以说明这些人是在哪里。”

  舒曼认为,当病人放松时,医生可以很好地找到激活大脑相关区域的方法,同时让病人学习或记忆事物。
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