快捷搜索:

少吃盐可降低患心脏病风险_0

  少吃盐减少心脏病的风险

  科技日报2010年1月24日新华社洛杉矶1月22日电(记者高原)美国最新研究显示,如果人们每天吃3克盐,患心脏病等疾病的人就会大大降低风险。美国加州大学旧金山分校研究人员等机构在美国“新英格兰医学杂志”网络版报道,他们收集有关美国心血管疾病患者的数据,然后通过电脑进行分析模拟一天的盐量对人体健康的影响结果表明,如果每天减少3克盐摄入,新发心脏病的人数减少11%,心脏病发作次数减少13次%,中风人数减少8%,死亡人数减少4%,美国大部分卫生当局建议最好的日常体内盐摄入量不超过5.8克,如果超过40岁,每日食盐的摄入量最好不超过3.8克

您可能还会对下面的文章感兴趣: